〜管理栄養士が考えた〜-今月のメニュー【12-1〜12-31】/

2019

18Nov

〜管理栄養士が考えた〜-今月のメニュー【12-1〜12-31】/

※記載されているカロリー、栄養成分の値は弁当一個分ですが、あくまでも目安です。栄養素の摂取量を保証するものではありません。 HC＝ヘルシー　DX＝デラックス【栄養価に関して】エネルギー（○○kcal）／たんぱく質（○○g）／脂質（○○g）／炭水化物（○○g）／食塩相当量（○○g）の順に記載してありますお弁当のご注文はお電話またはFAXのみとなります。メールでの注文は受け付けておりませんのでご注意下さい。また、10個以上ご注文の場合は2日前までにご連絡お願い致します。前日の場合は応相談とさせて頂きます。お気軽にお問合せ下さい。

〜管理栄養士が考えた〜今月のメニュー【12/1〜12/31】



1日【日】	お休み
2日【月】	竹の子は食物繊維豊富豚肉と竹の子の青椒肉絲風ゆふいん産牛乳のきのこクリームコロッケ高野と卵の煮物／山形産”そぼろ実なめこ”とくわいの和風和え／マカロニサラダ HC:552kcal/14.5g/19.9g/69.8g/2.0g DX:818kcal/20.5g/32.3g/98.4g/2.7g
3日【火】	厚揚げでこってり麻婆挽肉たっぷり厚揚げの麻婆豆腐サクサク！ウィンナーフライ鶏肉のさつま揚げ／小松菜の辛し和え／サーモンとブロッコリーの柚子風味あろしサラダ HC:546kcal/19.4g/18.4g/66.3g/2.5g DX:842kcal/28.8g/32.0g/95.7g/3.4g
4日【水】	とり〜りチーズチーズインハンバーグお楽しみの1品ひじき煮／きたあかりのほくほくポテトフライ／きゅうり、みょうが、ナスとオクラの和風サラダ HC:452kcal/16.2g/10.5g/64.0g/2.6g DX:690kcal/26.1g/19.1g/89.6g/3.5g
5日【木】	ご当地グルメ・新潟新潟タレカツ風チキンカツあんこうのおろし煮風まんまるごま豆腐／いろいろきのこのバジル炒め／店主おすすめサラダ HC:454kcal/15.9g/10.0g/67.3g/1.9g DX:644kcal/23.5g/14.6g/93.2g/2.9g
6日【金】	大雪のイベントメニュー海老カツ〜タルタルソース〜薄切り牛肉のビーフシチューベーコンとかぶのサッと炒め／冬が旬！国産河北菜とわかめの和風和え／いちご風味のあんころ大福 HC:474kcal/13.0g/10.9g/71.6g/1.6g DX:694kcal/19.4g/19.3g/97.3g/2.3g
7日【土】	お休み
8日【日】	お休み
9日【月】	黒酢と鶏で酢豚風に黒酢の酢鶏〜鶏唐揚と野菜の黒酢〜新潟県産舞茸入り豆腐ハンバーグ〜利尻昆布だしあん〜竹の子の土佐煮／スナップエンドウとパプリカのアンチョビ炒め／ポテトサラダ HC:547kcal/15.0g/18.5g/71.4g/2.4g DX:875kcal/22.9g/36.2g/102.3g/3.4g
10日【火】	食欲そそるねぎ塩だれ豚しゃぶとザーサイのねぎ塩だれ圧切りひとくちかイカフライ〜ハニーマスタードソース〜さばの塩焼き／紅あずまサツマイモの甘露煮／カニカマと春雨の中華サラダ HC:543kcal/15.6g/17.5g/68.9g/1.9g DX:756kcal/21.3g/26.4g/93.7g/2.5g
11日【水】	チキン＋梅塩昆布は◎ チキン竜田揚げ〜梅塩昆布ソース〜モッツァレラのラビオリ〜〜〜。ミートソースがけ〜切干大根煮／ひとくちチヂミ〜ピリ辛ダレ〜／サラダこんにゃくと水菜のすりおろし野菜サラダ HC:573kcal/17.8g/17.5g/76.8g/2.4g DX:860kcal/27.2g/29.6g/108.4g/3.3g
12日【木】	話題の”しびれ料理” 四川料理よだれ鶏風〜ささみと野菜和え〜白身魚フライ〜明太子ソース〜ハムステーキ／おまかせの副菜／コーンと根菜のマリネ HC:495kcal/17.2g/15.2g/62.1g/2.3g DX:648kcal/23.4g/18.0g/84.8g/2.8g
13日【金】	ホタテはタウリン豊富絶品☆ホタテ風味フライほうれん草入りキーマカレー里芋の煮ころがし／オクラ入り松前漬け／しらすとわかめのピリ辛サラダ HC:483kcal/17.3g/10.1g/73.4g/3.0g DX:672kcal/24.7g/14.7g/99.3g/3.8g
14日【土】	お休み
15日【日】	お休み
16日【月】	香味ダレがやみつき若鶏の油淋鶏風唐揚げ〜ネギ生姜和え〜ウィンナーとキャベツのソース炒めカニ風味かまぼこの天ぷら／春菊と油揚げの煮浸し／バジルマカロニサラダ HC:511kcal/19.0g/14.6g/67.5g/2.3g DX:749kcal/28.8g/24.7g/91.9g/3.5g
17日【火】	プリプリエビフライミニエビフライ〜タルタルソース〜山形名物　芋煮軟骨入り照り焼き肉団子／ヤングコーンのトマトチリ炒め／おまかせのデザート HC:553kcal/16.4g/15.6g/76.1g/1.9g DX:747kcal/22.1g/21.4g/101.9g/2.5g
18日【水】	きのこのクリームソース粗挽き肉ハンバーグ〜濃厚きのこシャンピニオンソース〜さんまの竜田揚げ〜柚子おろしソース〜結びこんにゃく和風煮〜山椒風味〜／アスパラの白和え／鹿児島県産さつま芋とかぼちゃのコロコロサラダ HC:551kcal/16.8g/17.9g/71.4g/2.0g DX:843kcal/26.9g/31.8g/98.4g/2.6g
19日【木】	名古屋めし風味噌カツ国産チキンカツ〜味噌カツ風ソース〜ツナと野菜のカラフルベジマッシュ高野と花麩の煮物／細切り昆布の旨煮／大根と人参の紅白なます HC:479kcal/16.7g/12.3g/65.9g/2.4g DX:724kcal/25.2g/21.2g/94.9g/3.1g
20日【金】	春雨に旨味が凝縮ビビンバ風牛肉のピリ辛チャプチェ栄養豊富！山芋の肉詰め天ひじき煮／焼きナスの大根おろしソース／かぶとパプリカの鰹ドレッシングサラダ HC:473kcal/14.6g/11.6g/69.8g/2.5g DX:678kcal/20.7g/17.9g/96.8g/3.4g
21日【土】	お休み
22日【日】	お休み
23日【月】	食感も楽しめる1品焼き豚・れんこん・小松菜の焼肉タレ炒め瀬戸内産舌平目ムニエルのフライ精進がんも煮／ほうれん草ともやしのナムル／ポテトサラダ HC:524kcal/16.2g/15.5g/71.3g/2.6g DX:731kcal/22.5g/21.9g/98.8g/3.4g
24日【火】	Merry Christmas ジューシー牛カツ蒸し鶏とキヌアのおかずサラダ〜Christmas仕立て〜きのこ入りスクランブル〜トリュフ風味〜／星型オクラとこんにゃくの淡雪サラダ／モンブラン風濃厚マロンケーキ HC:513kcal/23.9g/13.3g/70.3g/2.4g DX:767kcal/35.7g/21.1g/100.3g/3.9g
25日【水】	濃厚オマールコロッケ絶品！オマールエビのビスク風コロッケ厚揚げとかぼちゃの柚子そぼろあんかけ肉団子の黒酢あん／おまかせの副菜／じゃこと白菜の塩昆布サラダ HC:542kcal/16.2g/15.9g/74.0g/2.3g DX:816kcal/22.6g/26.6g/107.7g/3.1g
26日【木】	国産黄金生姜ソース淡路島産玉葱入りハンバーグ〜黄金生姜ソース〜お楽しみの揚げ物大根の味噌煮／カリフラワーとパプリカのカレー炒め／カニカマとくわいの青しそ風味サラダ HC:504kcal/16.0g/13.7g/69.7g/2.4g DX:787kcal/25.3g/25.5g/99.7g/3.2g
27日【金】	柔らかい豚ヒレカツヒレカツ〜ソース〜シーフードのオニオンチャプチェ切干大根煮／わかめとネギのサクサク醤油炒め／ツナとブロッコリーのマスタードマリネ HC:451kcal/19.7g/9.7g/66.6g/2.2g DX:664kcal/31.7g/15.6g/95.1g/2.6g
28日【土】	お休み
29日【日】	お休み
30日【月】	お休み
31日【火】	お休み
※当店のお弁当はアレルギーに対し特別な配慮はしておりません。ご了承ください。 ※衛生面には配慮しておりますが、配達後は涼しい所に置き、当日午後2時までにお召し上がり下さい。 ※仕入れの状況により、予告なく変更させていただく場合がございます。あらかじめご了承ください。 ※記載されているカロリー、栄養成分の値はあくまでも目安です。栄養素の摂取量を保証するものではありません。 ※記載されているカロリー、栄養成分は弁当1個の値です。 ※お弁当のご注文はお電話またはFAXのみとなります。メールでの注文は受け付けておりませんのでご注意下さい。また、10個以上ご注文の場合は2日前までにご連絡お願い致します。前日の場合は応相談とさせて頂きます。お気軽にお問合せ下さい。

〜管理栄養士が考えた〜-今月のメニュー【11-1〜11-30】/

※記載されているカロリー、栄養成分の値は弁当一個分ですが、あくまでも目安です。栄養素の摂取量を保証するものではありません。 HC＝ヘルシー　DX＝デラックス【栄養価に関して】エネルギー（○○kcal）／たんぱく質（○○g）／脂質（○○g）／炭水化物（○○g）／食塩相当量（○○g）の順に記載してありますお弁当のご注文はお電話またはFAXのみとなります。メールでの注文は受け付けておりませんのでご注意下さい。また、10個以上ご注文の場合は2日前までにご連絡お願い致します。前日の場合は応相談とさせて頂きます。お気軽にお問合せ下さい。

〜管理栄養士が考えた〜今月のメニュー【12/1〜12/31】



1日【日】	お休み
2日【月】	竹の子は食物繊維豊富豚肉と竹の子の青椒肉絲風ゆふいん産牛乳のきのこクリームコロッケ高野と卵の煮物／山形産”そぼろ実なめこ”とくわいの和風和え／マカロニサラダ HC:552kcal/14.5g/19.9g/69.8g/2.0g DX:818kcal/20.5g/32.3g/98.4g/2.7g
3日【火】	厚揚げでこってり麻婆挽肉たっぷり厚揚げの麻婆豆腐サクサク！ウィンナーフライ鶏肉のさつま揚げ／小松菜の辛し和え／サーモンとブロッコリーの柚子風味あろしサラダ HC:546kcal/19.4g/18.4g/66.3g/2.5g DX:842kcal/28.8g/32.0g/95.7g/3.4g
4日【水】	とり〜りチーズチーズインハンバーグお楽しみの1品ひじき煮／きたあかりのほくほくポテトフライ／きゅうり、みょうが、ナスとオクラの和風サラダ HC:452kcal/16.2g/10.5g/64.0g/2.6g DX:690kcal/26.1g/19.1g/89.6g/3.5g
5日【木】	ご当地グルメ・新潟新潟タレカツ風チキンカツあんこうのおろし煮風まんまるごま豆腐／いろいろきのこのバジル炒め／店主おすすめサラダ HC:454kcal/15.9g/10.0g/67.3g/1.9g DX:644kcal/23.5g/14.6g/93.2g/2.9g
6日【金】	大雪のイベントメニュー海老カツ〜タルタルソース〜薄切り牛肉のビーフシチューベーコンとかぶのサッと炒め／冬が旬！国産河北菜とわかめの和風和え／いちご風味のあんころ大福 HC:474kcal/13.0g/10.9g/71.6g/1.6g DX:694kcal/19.4g/19.3g/97.3g/2.3g
7日【土】	お休み
8日【日】	お休み
9日【月】	黒酢と鶏で酢豚風に黒酢の酢鶏〜鶏唐揚と野菜の黒酢〜新潟県産舞茸入り豆腐ハンバーグ〜利尻昆布だしあん〜竹の子の土佐煮／スナップエンドウとパプリカのアンチョビ炒め／ポテトサラダ HC:547kcal/15.0g/18.5g/71.4g/2.4g DX:875kcal/22.9g/36.2g/102.3g/3.4g
10日【火】	食欲そそるねぎ塩だれ豚しゃぶとザーサイのねぎ塩だれ圧切りひとくちかイカフライ〜ハニーマスタードソース〜さばの塩焼き／紅あずまサツマイモの甘露煮／カニカマと春雨の中華サラダ HC:543kcal/15.6g/17.5g/68.9g/1.9g DX:756kcal/21.3g/26.4g/93.7g/2.5g
11日【水】	チキン＋梅塩昆布は◎ チキン竜田揚げ〜梅塩昆布ソース〜モッツァレラのラビオリ〜〜〜。ミートソースがけ〜切干大根煮／ひとくちチヂミ〜ピリ辛ダレ〜／サラダこんにゃくと水菜のすりおろし野菜サラダ HC:573kcal/17.8g/17.5g/76.8g/2.4g DX:860kcal/27.2g/29.6g/108.4g/3.3g
12日【木】	話題の”しびれ料理” 四川料理よだれ鶏風〜ささみと野菜和え〜白身魚フライ〜明太子ソース〜ハムステーキ／おまかせの副菜／コーンと根菜のマリネ HC:495kcal/17.2g/15.2g/62.1g/2.3g DX:648kcal/23.4g/18.0g/84.8g/2.8g
13日【金】	ホタテはタウリン豊富絶品☆ホタテ風味フライほうれん草入りキーマカレー里芋の煮ころがし／オクラ入り松前漬け／しらすとわかめのピリ辛サラダ HC:483kcal/17.3g/10.1g/73.4g/3.0g DX:672kcal/24.7g/14.7g/99.3g/3.8g
14日【土】	お休み
15日【日】	お休み
16日【月】	香味ダレがやみつき若鶏の油淋鶏風唐揚げ〜ネギ生姜和え〜ウィンナーとキャベツのソース炒めカニ風味かまぼこの天ぷら／春菊と油揚げの煮浸し／バジルマカロニサラダ HC:511kcal/19.0g/14.6g/67.5g/2.3g DX:749kcal/28.8g/24.7g/91.9g/3.5g
17日【火】	プリプリエビフライミニエビフライ〜タルタルソース〜山形名物　芋煮軟骨入り照り焼き肉団子／ヤングコーンのトマトチリ炒め／おまかせのデザート HC:553kcal/16.4g/15.6g/76.1g/1.9g DX:747kcal/22.1g/21.4g/101.9g/2.5g
18日【水】	きのこのクリームソース粗挽き肉ハンバーグ〜濃厚きのこシャンピニオンソース〜さんまの竜田揚げ〜柚子おろしソース〜結びこんにゃく和風煮〜山椒風味〜／アスパラの白和え／鹿児島県産さつま芋とかぼちゃのコロコロサラダ HC:551kcal/16.8g/17.9g/71.4g/2.0g DX:843kcal/26.9g/31.8g/98.4g/2.6g
19日【木】	名古屋めし風味噌カツ国産チキンカツ〜味噌カツ風ソース〜ツナと野菜のカラフルベジマッシュ高野と花麩の煮物／細切り昆布の旨煮／大根と人参の紅白なます HC:479kcal/16.7g/12.3g/65.9g/2.4g DX:724kcal/25.2g/21.2g/94.9g/3.1g
20日【金】	春雨に旨味が凝縮ビビンバ風牛肉のピリ辛チャプチェ栄養豊富！山芋の肉詰め天ひじき煮／焼きナスの大根おろしソース／かぶとパプリカの鰹ドレッシングサラダ HC:473kcal/14.6g/11.6g/69.8g/2.5g DX:678kcal/20.7g/17.9g/96.8g/3.4g
21日【土】	お休み
22日【日】	お休み
23日【月】	食感も楽しめる1品焼き豚・れんこん・小松菜の焼肉タレ炒め瀬戸内産舌平目ムニエルのフライ精進がんも煮／ほうれん草ともやしのナムル／ポテトサラダ HC:524kcal/16.2g/15.5g/71.3g/2.6g DX:731kcal/22.5g/21.9g/98.8g/3.4g
24日【火】	Merry Christmas ジューシー牛カツ蒸し鶏とキヌアのおかずサラダ〜Christmas仕立て〜きのこ入りスクランブル〜トリュフ風味〜／星型オクラとこんにゃくの淡雪サラダ／モンブラン風濃厚マロンケーキ HC:513kcal/23.9g/13.3g/70.3g/2.4g DX:767kcal/35.7g/21.1g/100.3g/3.9g
25日【水】	濃厚オマールコロッケ絶品！オマールエビのビスク風コロッケ厚揚げとかぼちゃの柚子そぼろあんかけ肉団子の黒酢あん／おまかせの副菜／じゃこと白菜の塩昆布サラダ HC:542kcal/16.2g/15.9g/74.0g/2.3g DX:816kcal/22.6g/26.6g/107.7g/3.1g
26日【木】	国産黄金生姜ソース淡路島産玉葱入りハンバーグ〜黄金生姜ソース〜お楽しみの揚げ物大根の味噌煮／カリフラワーとパプリカのカレー炒め／カニカマとくわいの青しそ風味サラダ HC:504kcal/16.0g/13.7g/69.7g/2.4g DX:787kcal/25.3g/25.5g/99.7g/3.2g
27日【金】	柔らかい豚ヒレカツヒレカツ〜ソース〜シーフードのオニオンチャプチェ切干大根煮／わかめとネギのサクサク醤油炒め／ツナとブロッコリーのマスタードマリネ HC:451kcal/19.7g/9.7g/66.6g/2.2g DX:664kcal/31.7g/15.6g/95.1g/2.6g
28日【土】	お休み
29日【日】	お休み
30日【月】	お休み
31日【火】	お休み
※当店のお弁当はアレルギーに対し特別な配慮はしておりません。ご了承ください。 ※衛生面には配慮しておりますが、配達後は涼しい所に置き、当日午後2時までにお召し上がり下さい。 ※仕入れの状況により、予告なく変更させていただく場合がございます。あらかじめご了承ください。 ※記載されているカロリー、栄養成分の値はあくまでも目安です。栄養素の摂取量を保証するものではありません。 ※記載されているカロリー、栄養成分は弁当1個の値です。 ※お弁当のご注文はお電話またはFAXのみとなります。メールでの注文は受け付けておりませんのでご注意下さい。また、10個以上ご注文の場合は2日前までにご連絡お願い致します。前日の場合は応相談とさせて頂きます。お気軽にお問合せ下さい。

〜管理栄養士が考えた〜-今月のメニュー【12-1〜12-31】/

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