〜栄養士が考えた〜 今月の献立【 4/1〜4/30】

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〜栄養士が考えた〜今月の献立 4/1〜4/30
1日
【SUN】
お休み
2日
【MON】
ササミとアスパラの明太子スパゲッティ/玉子サラダコロッケ
肉団子の照り焼き/旬義気の辛し和え/ベジタブルパンケーキボール
3日
【TUE】
イチオシ
コーンクリーミーコロッケ/豚肉と竹の子のバター醤油炒め
小松菜のカマボコあんかけ/お楽しみの副菜/ポテトサラダ
4日
【WED】
牛すじの煮込み/白身魚フライ〜山椒和え〜
青菜と油揚げのたまり醤油炒め/キヌサヤとパプリカのナムル/ツナと枝豆のマヨサラダ
5日
【THU】
ごはんによく合う
会津若松んのご当地グルメ風ソースカツ/お楽しみの1品
切干大根煮/かぶのごま酢和え/大学芋〜さつま芋の黒蜜和え〜
6日
【FRI】
蒸し鶏のねぎ塩和え〜野菜添え〜/タコス春巻き
里芋の煮ころがし/ほうれん草とパプリカのフレンチドレッシング/わかめの韓国風和え
7日
【SAT】
お休み
8日
【SUN】
お休み
9日
【MON】
国産肉の大きめ焼売/豚肉揚げと野菜のチリソース炒め
カリフラワーの燻製BBQソース炒め/オクラの梅おかか和え/マカロニサラダ
10日
【TUE】
皆大好き!
フライドチキン/あさりと厚揚げの韓国風和え物
れんこんのペペロンチーノ/菜の花の柚子浸し/コーンの道産オニオン和え
11日
【WED】
ミラノ風ポークカツ〜デミグラススース〜/ウィンナーと春野菜のトマト煮込み
竹の子の土佐煮/ちくわの白和え/カニカマとくわいの青しそ風味和え
12日
【THU】
プレミアム
鶏肉のピリ辛焼き〜コチジャン風味/挽き肉たっぷり厚揚げの麻婆豆腐
豆乳とナッツベースの根菜の木の実和え/小エビ入りカラフルニラ玉/パイナップル&マンゴーケーキ
13日
【FRI】
牛肉と茄子の甘辛味噌炒め/いわしの梅しそフライ
ひじき煮/茄子の揚げ浸し/店主おすすめのサラダ
14日
【SAT】
お休み
15日
【SUN】
お休み
16日
【MON】
ハムカツ〜ソース〜/挽き肉とビーンズのタコライス風
精進がんも煮/サーモンと玉葱のオリーブソース和え/ポテトサラダ
17日
【TUE】
国産黄金生姜入り豚肉の生姜焼き/柚子香る水餃子〜野菜添え〜
ごぼうのピリ辛味噌炒め/小松菜のおひたし/ハムと切干大根のフレンチ和え
18日
【WED】
イチオシ
紅ズワイガニ入りカニクリームコロッケ/豚肉と菜の花のチャンプルー
ツナと赤パプリカの塩炒め/ブロッコリーのおろし和え/春キャベツの塩昆布サラダ
19日
【THU】
オススメ
チキンのホワイトカレー煮込み/柔らかイカフライ
切干大根煮/お任せ副菜/白菜と水菜の梅サラダ
20日
【FRI】
ジューシーメンチカツ/合鴨ロースとカブの柚子仕立て
卯の花〜おからと野菜煮〜/ヤングコーンと青菜のバター醤油炒め/お抹茶わらび餅
21日
【SAT】
お休み
22日
【SUN】
お休み
23日
【MON】
チキン八幡巻き〜照り焼き〜/サバの竜田揚げ瀬戸内レモンソース
ツナと人参のシリシリ/ほうれん草の胡麻和え/マカロニサラダ
24日
【TUE】
絶品!オマールエビのビスク風コロッケ/豚肉と野菜の焼肉タレ炒め
春の出会いもの 若竹煮/カリフラワーとパプリカのマリネ/スナップエンドウのアンチョビマヨ和え
25日
【WED】
大人気
淡路島産玉葱入りハンバーグ/唐揚げとお楽しみの揚げ物盛り合わせ
大根の旨塩煮/れんこんの甘辛炒め/かぶと水菜の鰹節ドレッシング
26日
【THU】
ロールキャベツのスープ煮/京都産九条ネギ餃子
高野と卵の煮物/きんぴらごぼう/ハムとくわいの塩麹柚子サラダ
27日
【FRI】
プレミアム
甘辛チキン〜炭火焼き風味〜/小鯵(アジ)と千切り野菜の南蛮漬け
ひじき煮/かぼちゃと人参のかき揚げ/お抹茶蒸しまんじゅう
28日
【SAT】
お休み
29日
【SUN】
お休み(みどりの日)
30日
【MON】
お休み(振替休日)
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