〜栄養士が考えた〜 今月の献立【 7/1〜7/31】

lunch011_08
〜栄養士が考えた〜今月の献立 7/1〜7/31
 
1日
【SUN】
お休み
2日
【MON】
ヒレカツ〜ソース〜/合鴨と野菜の瀬戸内レモンペッパーソース和え
大根の味噌煮/小エビと野菜の高菜炒め/マカロニサラダ
3日
【TUE】
人気メニュー
チキンチーズ大葉巻き/ウインナーと夏野菜サルサ炒め
白菜の生姜煮/わかめとネギの醤油炒め/愛媛県産ジャコと枝豆の青しそ風味
4日
【WED】
豚しゃぶと野菜の梅おろし和え/お楽しみの点心
ふきと筍の塩きんぴら/かぼちゃのサブジ/玉葱ときくらげのサラダ
5日
【THU】
スタミナ満点!牛肉のプルコギ/トウモロコシの香ばし揚げ
切干大根煮/コマmツナの辛し和え/鹿児島県産さつま芋のアップルジンジャーソース
6日
【FRI】
プレミアム
ふらの産アスパラ入りベーコンクリームコロッケ/4種野菜のチーズイン国産鶏つくね黒酢あん
しめじ入りスクランブルエッグ/星型オクラとこんにゃくの天の川風サラダ/スーパーフードアサイーゼリー
7日
【SAT】
お休み
8日
【SUN】
お休み
9日
【MON】
豚肉野菜巻きフライ/国産肉の大きめ焼売
ツナと人参のシリシリ/お任せの副菜/ポテトサラダ
10日
【TUE】
大人気
境港産サーモンクリームコロッケ/挽き肉と夏野菜のトマトドライカレー
アンチョビポテト/ほうれん草のお浸し/ハムとくわいのバジルドレッシングサラダ
11日
【WED】
チキンと野菜の甘辛炒め〜炭火焼き風味〜/サバの竜田揚げ〜大根と玉葱の和風白おろしがけ〜
ひじき煮/かぶの高菜和え/コーンと枝豆のマヨサラダ
12日
【THU】
ささみフライ〜オリーブソース和え〜/シーフードのオニオンチャプチャ
きんぴらごぼう/茄子の揚げ浸し/かぼちゃの茶巾風〜黒蜜味〜
13日
【FRI】
定番
エビフライ〜ソース〜/お楽しみの1品
竹の子の土佐煮/インゲンの胡麻和え/キャベツとわかめの辛子味噌和え
14日
【SAT】
お休み
15日
【SUN】
お休み
16日
【MON】
お休み(海の日)
17日
【TUE】
国産黄金生姜入り牛肉生姜焼き〜マカロニ添え〜/柔らかいイカフライ
ゆず香る 里芋煮ころがし/チンゲン菜と油揚げの炒め煮/お任せデザート
18日
【WED】
ごはんによく合う
チーズインハンバーグ〜デミグラスソース〜/ちくわとキャベツのバター醤油炒め
切干大根煮/もやしと春菊のナムル/マカロニサラダ
19日
【THU】
サクサクフライドチキン/ツナ・アスパラ・ポテトの和風おかずサラダ風
カリフラワーとパプリカのカレー炒め/ひじきときゃべつのお浸し/コーンの鰹ドレッシング
20日
【FRI】
オススメ
豚肉でトンテキ風/れんこんの挟み揚げ
カポナータ〜夏野菜のトマト煮込み〜/ほうれん草の胡麻味噌和え/ハムと春雨の中華サラダ
21日
【SAT】
お休み
22日
【SUN】
お休み
23日
【MON】
国産肉と国産野菜を使ったメンチカツ/チキンとヤングコーンのマスタード醤油炒め
生姜風味の精進がんも煮/冬瓜のサルサソース/ポテトサラダ
24日
【TUE】
プレミアム&混ぜご飯
厚切りチャーシューと緑黄色野菜ピリ辛和え/豆腐入りやわらか肉詰めいなり
中華くらげと彩り野菜のサラダ/小松菜の出汁醤油和え/マンナン水まんじゅう〜チェリー〜
25日
【WED】
若鶏ささみの梅しそ竜田/挽き肉・卵・チンゲン菜のオイスター炒め
ごぼうの甘辛炒め/スナップエンドウのアンチョビマヨ和え/オクラともずくの酢の物
26日
【THU】
豚唐揚げと夏野菜の中華揚げ浸し/柚子香る水餃子〜野菜添え〜
かぼちゃと人参のかき揚げ/ブロッコリーのオリーブソース和え/コーンとわかめの道産オニオン和え
27日
【FRI】
イチオシ
淡路島産玉葱入りハンバーグ〜ドライトマト入り〜/お楽しみの揚げ物盛り合わせ
ひじき煮/カニカマともやしの梅和え/白菜のガリサラダ
28日
【SAT】
お休み
29日
【SUN】
お休み
30日
【MON】
淡紅ズワイガニ入りカニクリームコロッケ/鶏肉団子ときのこの味噌煮
チンゲン菜のカマボコあんかけ/お任せの副菜/バジルマカロニサラダ
31日
【TUE】
宮崎チキン南蛮風/ソーセージ入りジャーマンポテト
れんこんのペペロンチーノ/インゲンのおかか和え/切干の炒めなます
※当店のお弁当はアレルギーに対し特別な配慮はしておりません。ご了承ください。
※衛生面には配慮しておりますが、配達後は涼しい所に置き、当日午後2時までにお召し上がり下さい。
※仕入れの状況により、予告なく変更させていただく場合がございます。あらかじめご了承ください。
contact01 contact02

カテゴリー

おすすめ情報

  1. 栄養士が考えた 10月の献立 秋の美味しさ収穫しました …
  2. 栄養士が考えた 9月の献立 …